تمام مطالب برچسب : عصبی بودن
مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

سوال: با عرض سلام و خسته نباشید. من ۳۰سالم و همسرم ۴۲٫ پانزده ساله ازدواج کردیم و دو تا دختر دارم. تو زندگی سختی های زیادی کشیدم اما غیر طبیعی نیست. به من فشار اومده اما خوب تموم شده. سکس هایی اگر عالی نداشتیم اما خیلی ام بد نبوده اما چند وقته من می خوام اما وقتش میشه حوصله ندارم فقط منتظر میشم همسرم شروع کنه بعدش تحمل ماساژو و کارهای دیگه رو ندارم و شوهرم داره اذیت میشه و بعد جدیدا خیلی زود عصبی میشم هر کار میکنم کنترل کنم نمیشه سریع صدام بالا میره. تورو خدا راهنماییم کنید.مشاوره مهارت فردی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت […]

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

سوال: سلام صبحتون بخیر، اجرتون با امام حسین. خودم۳۳همسرم۴۱ و۷ساله ازدواج کردیم و صاحب فرزندی هستیم. الحمدلله از زندگیم راضیم مشکل خودمم عزیزم من در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم. خواهش می کنم راهنماییم کنید از نظر ذکر ویا دارو ویا هرچیزی که آرومم کنه./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ نسیم مرتضوی (بازی درمانگر کودک، درمانگر اعتیاد و مشاور پیش از ازدواج) سلام دوست عزیز به نظر میرسه شما دچار سندروم پیش از قاعدگی PMS […]

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

سوال: سلام من ۲۷ و شوهرم۳۲سالش هست. چند وقته که شوهرم به شدت عصبی شده و خیلی زود جوش میاره و پرخاش می کنه و هرچی بدوبیراه بلده میگه و دست بزنم داره ولی بیشتر خودشو میزنه موقع دعواها. با بچه م درست رفتار نمی کنه و هم کتکش می زنه و هم هرچی به دهنش میرسه میگه، انتظار یه آدم بالغ رو ازش داره. دیگ‌ه باعث شده که منم خیلی زود رنج شدم و دلم میگیره از هر حرفی و سر جنگ با همه دارم. دیگ طاقتم تموم شده. اصلا عادت ندارم که با کسی در مورد بحثمون صحبت کنم حتی پدر و مادرمون. ولی نمی دونم دیگه باید چیکار کنم. همه بحثمونم سر چیزای الکیه تا میگم بریم‌ […]

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

سوال: سلام. مدتیه زود عصبانی میشم. البته از وقتی بچه دار شدم بیشتر شد. وقتی سوار ماشینم یک لحظه خودم و بچه م و همسرم رو خونین و زخمی بخاطر تصادف تصور می کنم. میاد به ذهنم درصورتیکه اصلا سابقه تصادف ندارم. جوشهای بدنم رو خیلی فشار میدم. بخصوص وقتی فکرم مشغوله. اینا مسائل خاصیه؟/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) با سلام خدمت شما دوست گرامی به احتمال خیلی بالا شما دچار اختلال افسردگی پس از زایمان شده اید […]

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

سوال: سلام .*سال دارم وهمسرم *سال ،۱فرزند پسر ۱سالو نیم دارم. همسرم در مواقع عصبانیت دست بزن دارد و حرفهای زشتی می زند و بلافاصله تصمیم به جدایی میگیرد و میگوید من و تو اختلاف نظر داریم و مثل هم نیستیم، ۴سال ازدواج کردم و از همان بحث های اول من پیش قدم حل کردن ماجرا بودم. و یکبار نشده بخواد حل کند چیزی را همه مسائل را گردن من میندازد و می گوید تو منو عصبی میکنی با حرفات و رفتارت، البته در مواقع ارامش زمین تا آسمان اخلاقش فرق می کند ولی کلمه های زشتش را باز به شوخی می گوید.البته خانواده همسرم با حرفهایشان خیلی اذیتم میکنند و من به همسرم گلگی می کنم که چرا می […]

خانم من زود رنج و پرخاشگر هستن به سرعت در کمترین زمان جوابم رو میده , تحریک پذیری بالایی دارن

خانم من زود رنج و پرخاشگر هستن به سرعت در کمترین زمان جوابم رو میده , تحریک پذیری بالایی دارن

سوال: سلام و عرض ادب خدمت شما خانم من زود رنج و پرخاشگر هستن به سرعت در کمترین زمان جوابم رو میده , تحریک پذیری بالایی دارن چندین بار مشاوره رفتیم اما در این مسیله تغییری ایجاد نشده ضمنا پدر ایشان بشدت تعصبی بدبین و بد اخلاق و مادر کم محبت و سنتی و تند هستند. زندگی نسبتا خوبی داریم و از هر لحاظ شرایط متوسط مشکلی که باعث این رفتارها باشه توی زندگی نداریم . این اواخر به درخواست خودش پیش مشاور میریم ولی توی این زمینه تغییری حاصل نشده حس میکنم کمی بدتر  شده.این رفتار رو با مادرشون شدیدتر دارن و با بقیه کمتر. تحصیلات دانشگاهی دارم و مطالعه و اطلاعات روانشناسی دارم اما خیلی در این زمینه […]

چطوری با حس های بد وجودم مبارزه کنم و آدم موفق و مستقلی بشم

چطوری با حس های بد وجودم مبارزه کنم و آدم موفق و مستقلی بشم

  سوال: با سلام،من یه دختر * ساله هستم و وقتی*سالم بود مادرم و وقتی* سالم بود پدرم رو از دست دادم و به نوعی خواهر ها و برادرم من رو تربیت کردن و تا حدودی هم روششون نادرست بوده و من فکر می کنم از این راه ضربه هایی خوردم که الان دارن بروز پیدا می کنن،و من با اون ها بیش از * سال فاصله سنی دارم و بزرگترینشون * سال با من اختلاف سنی داره، خواهر ها و برادرم مشکل اضطراب و استرس و افسردگی دارن و خیلی وقتا من نمیتونم باهاشون درد و دل کنم و همش میگم کاش یکی بود که من رو درک می کرد و شدم یه آدم خیال پرداز .خودمم هم مشکل […]

راه حل برخورد مناسب با مشکل مشغل کاری زیاد همسر و رفع ترس از تنهایی

راه حل برخورد مناسب با مشکل مشغل کاری زیاد همسر و رفع ترس از تنهایی

سؤال : سلام خسته نباشید خانمی*  ساله هستم و همسرم * ساله  ۸ماهه ازدواج کردیم همسر خوبی دارم فقط مشکل من این شده که همسرم جدیدا تا ساعت ۱۲شب سرکار هستن و من از تنهایی به شدت میترسم و احساس کسل بودن میکنم و نمیتونم وقت بگذرونم بخاطر همین همسرم صبحها هنگام رفتن به سرکار من رو میزاره خونه مامانم و شب موقع برگشت از خونه مادرم برمیداره راستش خیلی خسته شدم از این وضعیت و کمی از پدر مادرم هم خجالت میکشم البته همسرم گفته تا هفت ماه دیگر ساعت کاریش رو کم میکنه و من با خودم فکر کردم که اگر ما خانه مان نزدیک مادرم باشد بعد از ظهرها میام سر میزنم خونه مادرم و شب برمیگردم […]

مادرمون همه ش به ما فحاشی و بددهنی میکنه افسرده شدیم پدرم هم تحملش رو نداره

مادرمون همه ش به ما فحاشی و بددهنی میکنه افسرده شدیم پدرم هم تحملش رو نداره

سؤال : سلام خسته نباشید.ازتون میخوام کمکم کنید.ما ۳ تا بچه ایم و مادرم ارامش مارو ازمون گرفته.فقط فحاشی میکنه و با دعوا و بحث رفتار میکنه.حتی اجازه درست خوابیدن رو به ما نمیده و از ۵ صبح بیدار میشه و داد و بیداد میکنه و تو لحظه هزاران کار واسمون میتراشه و لحظه ای اجازه نمیده استراحت کنیم.انقد با زبونش آزارمون میده که پدرم از خونه میره بیرون که راحت شه. یه لحظه آروم نمیگیره و فقط با کنایه و تشر حرف میزنه.واقعا افسرده شدم. اصلا برامون کاری هم انجام نمیده اگه ما خونه نباشیم حتی غذا نمیپزه هروت اومدیم باید خودمون بپزیم.دلم میخواد ازدواج کنم حداقل بتونم راحت بخوابم.اما نمیشه خودمون رو بدبخت کنیم و از رو اجبار […]

با کودک عصبانی و پرخاشگر چطور برخورد کنم قبلا زیاد سرش فریاد میزدم و کتکش میزدم

با کودک عصبانی و پرخاشگر چطور برخورد کنم قبلا زیاد سرش فریاد میزدم و کتکش میزدم

سوال: سلام.من یه پسر ۴ ساله دارم.موقعی که پسرم به دنیا اومد من مشکلات زیادی با خانواده شوهرم داشتم و شوهرمم یا سرکار بود یا پیش دوستاش حتی مشکلات مالی داشتم. فشار استرس خیلی روم بود همین باعث می شد همش رو پسرم داد فریاد کنم یا کتکش بزنم .الان که پسرم ۴سالش هست بچه پرخاشگر و عصبی شده .الان خدایا شکر زندگی بهتر شده تو رو خدا بگین چیکار کنم اثرات اون دوران رو بچهم از بین بره.من هر روز بوسش می کنم می گم دوستش دارم.بهش می گم تو پسر خوبی هستی. سعی میکنم حین عصبانیت آرومش کنم حتی خیلی وقتها کاملا سکوت میکنم.شما راهنمایم بکنین چیکار کنم./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش […]

پسرم خیلی تند و عصبیه فرزندم احترام پدر و مادر اصلا براش مهم نیست

پسرم خیلی تند و عصبیه فرزندم احترام پدر و مادر اصلا براش مهم نیست

سوال: با سلام.خانمی ۴۳ ساله هستم سه تا فرزند دارم دوتا دختر متاهل و یک پسر مجرد. مشکل من پسرمه خیلی تند و عصبی هستش. ۲۳ سالشه ولی اصلا به من و پدرش اهمیت نمیده و خیلی وقتها ناراحتمون میکنه. رفیق باز هستن کمتر پیش ما میمونه البته صبح تا عصر سرکار هستش عصرهم که میاد میره دنبال رفیقاش حال و حوصله ی حرف زدن با ما رو نداره. تو خونه همیشه داد میزنه و دستور میده مثلا میگه برام آب بیار یا زود باش گوشیمو بیار… میترسم در آینده هم با این اخلاقش براش مشکل پیش بیاد. افسرده شدم ازبس رواین مسعله فک کردم توروخداشماراهنماییم کنیدباهاش چه جوررفتارکنم بچه ی سربه راهی بشه ؟/وبسایت مشاوره۲۴ جواب مشاور: سلام. خب […]

شوهرم خیلی شکاک و بدبینه بدون اجازه همسرم نمی تونم از خانه بیرون برم

شوهرم خیلی شکاک و بدبینه بدون اجازه همسرم نمی تونم از خانه بیرون برم

سؤال: باسلام.خانمی هستم ۳۲ساله نه ساله ازدواج کردم شوهرم خیلی شکاکه از اول زندگی تا الان که دوتا بچه دارم خیلی اذیتم میکنه. چون شوهرم خیلی حساسه یه سیم کارت و یه گوشی پنهانی گرفته بودم که بتونم گاهی بعضی چیزها رو با همکارام هماهنگ کنم بعد از چندروز شوهرم بی هوا اومد خونه و گوشی و دید و منم از ترسم گفتم مال مامانمه کلی کتکم زد و از خونه بیرونم کرد بعد از مدتی با پادرمیونی و اینا دوباره برگشتم خونه حالا الان چند روزه بهم گیر داده باید در مورد گوشی بهم توضیح بدی اگه راستشو بگم باور نمیکنه و زندگیمو خراب میکنه من دوتا بچه دارم و نگرانشونم کمکم کنید لطفا.اجازه ندارم حتی بدون خودش تا […]

1 2 3 8