تمام مطالب برچسب : چگونه از عصبانیت خود جلوگیری کنیم
مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

سوال: با عرض سلام و خسته نباشید. من ۳۰سالم و همسرم ۴۲٫ پانزده ساله ازدواج کردیم و دو تا دختر دارم. تو زندگی سختی های زیادی کشیدم اما غیر طبیعی نیست. به من فشار اومده اما خوب تموم شده. سکس هایی اگر عالی نداشتیم اما خیلی ام بد نبوده اما چند وقته من می خوام اما وقتش میشه حوصله ندارم فقط منتظر میشم همسرم شروع کنه بعدش تحمل ماساژو و کارهای دیگه رو ندارم و شوهرم داره اذیت میشه و بعد جدیدا خیلی زود عصبی میشم هر کار میکنم کنترل کنم نمیشه سریع صدام بالا میره. تورو خدا راهنماییم کنید.مشاوره مهارت فردی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت […]

دختری هستم خیلی زود از نامزدم عصبانی میشم و کنترل ندارم

دختری هستم خیلی زود از نامزدم عصبانی میشم و کنترل ندارم

سوال: من ۲۶ساله و ۵ساله با اقایی اشنا شدم برای ازدواج.همدیگه رو دوست داریم و خانواده ها با مشاوره و پافشاری تازه راضی شدن.مشکل خودمم.تو خانواده ای پدرسالار با اخلاق تند و سختگیری بیجا بزرگ شدم عصبانیتای بدی دارم کنترلش سخته.چند بار اومدم ولی تو شرایط عادی خیلی با محبت و فداکار و دلسوزم.خودمم اذیت میشدم اما خیلی بخاطر این اقا خودمو اصلاح کردم الان مشکلم اینه وقتایی مساله ای پیش میاد و ناراحت میشم چندبار خودمو میتونم کنترل کنمو عصبی نشمو با ملایمت بگذرم اما بعد از چندبار بازم با همون تندی رفتار می کنم نمیدونم چجوری باید رفتار کنم که هم بفهمه من خیلی ناراحت شدم و تکرار نکنه هم ب دعوا و تند شدنم نرسه.میترسم اگه مرتب […]