تمام مطالب برچسب : عصبی شدم چیکار کنم
مشاوره زوجین:شوهرم عصبی و زود رنجه و همیشه دعوا راه میندازه میترسم

مشاوره زوجین:شوهرم عصبی و زود رنجه و همیشه دعوا راه میندازه میترسم

سوال: سلام‌. من‌۲۰و شوهرم‌۲۳سالشونه و نزدیک‌۲سال‌هست‌عقدم. من‌ هرموقع ‌با شوهرم‌ میرم ‌بیرون ‌‌یا مهنونی ‌یا تو ‌خونه.اصلا جرات‌ ندارم ‌اگه چیزی ‌ک‌ دوست‌ ندارم ‌یا ‌این ‌که ‌‌‌با یک‌ حرفش‌ مخالفت ‌کنم ‌‌یا میترسم ‌اگ‌ این‌حرف ‌رو بهش‌ بزنم ‌نکنه ‌صداشو ببره ‌بالا ابروم ‌بره ‌‌من ‌از این ‌که ‌شوهرم ‌زودعصبانی ‌میشه ‌و ‌صداشو میبره ‌خوشم ‌نمیاد ‌من ‌اصلا دوست ‌ندارم ‌کسی ‌‌از دعوای ‌ما چیزی‌ بفهمه ‌اما متاسفانه‌ اینقدر صداشونو ‌میبرن‌ بالا که همه ‌متوجه ‌میشن‌ توی ‌مهمونی ‌وقتی ‌میخوام ‌یک ‌چیزی ‌بگم ‌‌با خودم ‌میگم ‌نکنه ‌زود اعصاب‌ بهم ‌بریزه ‌و چیزی‌ بگه. میخواستم ‌بگم ‌چکار کنم‌ که ‌شوهرم ‌اینجوری ‌نباشه ‌البته ‌اینم‌ بگم‌ شوهرم ‌خیلی ‌خوبه ‌و مهربونه‌ ولی ‌چون ‌اعصاب ‌بهم ‌میریزه زود دسته ‌خودش ‌نیست‌ […]

مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

سوال: با عرض سلام و خسته نباشید. من ۳۰سالم و همسرم ۴۲٫ پانزده ساله ازدواج کردیم و دو تا دختر دارم. تو زندگی سختی های زیادی کشیدم اما غیر طبیعی نیست. به من فشار اومده اما خوب تموم شده. سکس هایی اگر عالی نداشتیم اما خیلی ام بد نبوده اما چند وقته من می خوام اما وقتش میشه حوصله ندارم فقط منتظر میشم همسرم شروع کنه بعدش تحمل ماساژو و کارهای دیگه رو ندارم و شوهرم داره اذیت میشه و بعد جدیدا خیلی زود عصبی میشم هر کار میکنم کنترل کنم نمیشه سریع صدام بالا میره. تورو خدا راهنماییم کنید.مشاوره مهارت فردی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت […]

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

سوال: سلام صبحتون بخیر، اجرتون با امام حسین. خودم۳۳همسرم۴۱ و۷ساله ازدواج کردیم و صاحب فرزندی هستیم. الحمدلله از زندگیم راضیم مشکل خودمم عزیزم من در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم. خواهش می کنم راهنماییم کنید از نظر ذکر ویا دارو ویا هرچیزی که آرومم کنه./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ نسیم مرتضوی (بازی درمانگر کودک، درمانگر اعتیاد و مشاور پیش از ازدواج) سلام دوست عزیز به نظر میرسه شما دچار سندروم پیش از قاعدگی PMS […]

همسرم خیلی صبوره،بارها سرش داد زدم یا تو جمع تحقیرش کردم ولی هیچی نگفته

همسرم خیلی صبوره،بارها سرش داد زدم یا تو جمع تحقیرش کردم ولی هیچی نگفته

سوال: سلام. من ۲۵سالمه همسرم ۳۰دو ساله ازدواج کردیم همسرم خیلی صبوره ایراد از منه من خیلی زود عصبی میشم حتی توی جمع بارها شده تحقیرش کردم بعد پشیمون شدم یا داد زدم سرش بنده خدا همسرم هیچی نگفته تا الان اما دیشب بود که خیلی عصبانی شد،خودم بخاطر این اخلاق بدم خسته شدم لطفا راهنمایی کنید./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) با سلام خدمت شما دوست گرامی متاسفم بابت شرایطی که بین شما دو نفر در این موقعیت […]

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

سوال: سلام من ۲۷ و شوهرم۳۲سالش هست. چند وقته که شوهرم به شدت عصبی شده و خیلی زود جوش میاره و پرخاش می کنه و هرچی بدوبیراه بلده میگه و دست بزنم داره ولی بیشتر خودشو میزنه موقع دعواها. با بچه م درست رفتار نمی کنه و هم کتکش می زنه و هم هرچی به دهنش میرسه میگه، انتظار یه آدم بالغ رو ازش داره. دیگ‌ه باعث شده که منم خیلی زود رنج شدم و دلم میگیره از هر حرفی و سر جنگ با همه دارم. دیگ طاقتم تموم شده. اصلا عادت ندارم که با کسی در مورد بحثمون صحبت کنم حتی پدر و مادرمون. ولی نمی دونم دیگه باید چیکار کنم. همه بحثمونم سر چیزای الکیه تا میگم بریم‌ […]

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

سوال: سلام. مدتیه زود عصبانی میشم. البته از وقتی بچه دار شدم بیشتر شد. وقتی سوار ماشینم یک لحظه خودم و بچه م و همسرم رو خونین و زخمی بخاطر تصادف تصور می کنم. میاد به ذهنم درصورتیکه اصلا سابقه تصادف ندارم. جوشهای بدنم رو خیلی فشار میدم. بخصوص وقتی فکرم مشغوله. اینا مسائل خاصیه؟/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) با سلام خدمت شما دوست گرامی به احتمال خیلی بالا شما دچار اختلال افسردگی پس از زایمان شده اید […]

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

سوال: سلام .*سال دارم وهمسرم *سال ،۱فرزند پسر ۱سالو نیم دارم. همسرم در مواقع عصبانیت دست بزن دارد و حرفهای زشتی می زند و بلافاصله تصمیم به جدایی میگیرد و میگوید من و تو اختلاف نظر داریم و مثل هم نیستیم، ۴سال ازدواج کردم و از همان بحث های اول من پیش قدم حل کردن ماجرا بودم. و یکبار نشده بخواد حل کند چیزی را همه مسائل را گردن من میندازد و می گوید تو منو عصبی میکنی با حرفات و رفتارت، البته در مواقع ارامش زمین تا آسمان اخلاقش فرق می کند ولی کلمه های زشتش را باز به شوخی می گوید.البته خانواده همسرم با حرفهایشان خیلی اذیتم میکنند و من به همسرم گلگی می کنم که چرا می […]

بخاطر رفتارهای شوهرم و خانواده اش و حتی خانواده ی خودم خیلی پرخاشگر شدم

بخاطر رفتارهای شوهرم و خانواده اش و حتی خانواده ی خودم خیلی پرخاشگر شدم

سوال: سلام خسته نباشید. خانمی۳۷ ساله هستم با همسرم که ۴۳ سالشه در شهری دور از خانواده و فامیل زندگی میکنیم رفتارهای خانواده اش و دمدمی مزاج بودن همسرم که لحظه ای مجنونم میشود و لحظه ای بعد هرچی از دهنش درمیاد بارم میکنه بسیار عصبیم کرده اخیرا تبعیضهای خانواده خودم نیز بشدت اذیتم میکند. دوتا دختر دارم که عصبانیت و بیحوصلگیم رو سر اونا خالی میکنم بشدت پرخاشگر شدم.متاسفانه با وجود تحصیلات بالا و شاغل بودن هرروز آنها را میزنم و حرف بد به آنها میگویم حتی میترسم از شدت عصبی بودنم بلایی سرشون بیارم ! جدایی از همسرم ممکن نیست !رفتارخانواده اش تغییر نمیکند.وخانواده خودم نیز با وجودیکه محبت زیادی به آنها دارم توجه چندانی بمن نمیکنند.کمکم کنید.من […]