تمام مطالب برچسب : زود عصبی میشم
مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

مشاوره مهارت فردی:برای کنترل عصبانیت باید چه کار کرد؟

سوال: با عرض سلام و خسته نباشید. من ۳۰سالم و همسرم ۴۲٫ پانزده ساله ازدواج کردیم و دو تا دختر دارم. تو زندگی سختی های زیادی کشیدم اما غیر طبیعی نیست. به من فشار اومده اما خوب تموم شده. سکس هایی اگر عالی نداشتیم اما خیلی ام بد نبوده اما چند وقته من می خوام اما وقتش میشه حوصله ندارم فقط منتظر میشم همسرم شروع کنه بعدش تحمل ماساژو و کارهای دیگه رو ندارم و شوهرم داره اذیت میشه و بعد جدیدا خیلی زود عصبی میشم هر کار میکنم کنترل کنم نمیشه سریع صدام بالا میره. تورو خدا راهنماییم کنید.مشاوره مهارت فردی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت […]

مشاوره زوجین:بعد از زایمان اعتماد به نفسم پایین اومده و اندامم بهم خورده

مشاوره زوجین:بعد از زایمان اعتماد به نفسم پایین اومده و اندامم بهم خورده

سوال: سلام خسته نباشید من ۲۰ سالم و همسرم ۲۶ ساله هستش. ما تو ۲ سال نامزدی باهم زیاد باهم به مشکل می خوردیم همش دعوا همش قهر بود. البته میدونم مقصر خودم بود که زخم زبون میزدم ولی همسرم فقط کافیه یه کلمه کوچیک بگی یا قهر می کنه یا سرسنگین میشه، هیچوقت نشده باهم منطقی صحبت کنیم همیشه تهش دعوا شده، آخه مادرشوهرمم خیلی به پسراش بها میده. ماشالله با همسرم ۶ تا پسر هستند خدا نکنه چیزی جلوشون بگی شروع میکنن به نصیحت کردن که اینا مردن  زنا هستن که خاک تو سرن. میگه مرد اگه تو سرتم بزنه تو نباید هیچی بگی چون تو زنی ضعیفی منم با طرز فکرش مخالفم اینا به کنار، دختر بزرگ […]

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم

سوال: سلام صبحتون بخیر، اجرتون با امام حسین. خودم۳۳همسرم۴۱ و۷ساله ازدواج کردیم و صاحب فرزندی هستیم. الحمدلله از زندگیم راضیم مشکل خودمم عزیزم من در دوران پریود بیش از حد عصبی میشم و اصلا دست خودم نیست حتما دعواهای بد راه میندازم. خواهش می کنم راهنماییم کنید از نظر ذکر ویا دارو ویا هرچیزی که آرومم کنه./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ نسیم مرتضوی (بازی درمانگر کودک، درمانگر اعتیاد و مشاور پیش از ازدواج) سلام دوست عزیز به نظر میرسه شما دچار سندروم پیش از قاعدگی PMS […]

همسرم خیلی صبوره،بارها سرش داد زدم یا تو جمع تحقیرش کردم ولی هیچی نگفته

همسرم خیلی صبوره،بارها سرش داد زدم یا تو جمع تحقیرش کردم ولی هیچی نگفته

سوال: سلام. من ۲۵سالمه همسرم ۳۰دو ساله ازدواج کردیم همسرم خیلی صبوره ایراد از منه من خیلی زود عصبی میشم حتی توی جمع بارها شده تحقیرش کردم بعد پشیمون شدم یا داد زدم سرش بنده خدا همسرم هیچی نگفته تا الان اما دیشب بود که خیلی عصبانی شد،خودم بخاطر این اخلاق بدم خسته شدم لطفا راهنمایی کنید./وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) با سلام خدمت شما دوست گرامی متاسفم بابت شرایطی که بین شما دو نفر در این موقعیت […]

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

شوهرم سر هر موضوع کوچیک الکی دعوا راه میندازه

سوال: سلام من ۲۷ و شوهرم۳۲سالش هست. چند وقته که شوهرم به شدت عصبی شده و خیلی زود جوش میاره و پرخاش می کنه و هرچی بدوبیراه بلده میگه و دست بزنم داره ولی بیشتر خودشو میزنه موقع دعواها. با بچه م درست رفتار نمی کنه و هم کتکش می زنه و هم هرچی به دهنش میرسه میگه، انتظار یه آدم بالغ رو ازش داره. دیگ‌ه باعث شده که منم خیلی زود رنج شدم و دلم میگیره از هر حرفی و سر جنگ با همه دارم. دیگ طاقتم تموم شده. اصلا عادت ندارم که با کسی در مورد بحثمون صحبت کنم حتی پدر و مادرمون. ولی نمی دونم دیگه باید چیکار کنم. همه بحثمونم سر چیزای الکیه تا میگم بریم‌ […]

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

رایج ترین و شایع ترین اختلالات جسمی و روانی بعد از زایمان چه چیزهایی هستند؟

سوال: سلام. مدتیه زود عصبانی میشم. البته از وقتی بچه دار شدم بیشتر شد. وقتی سوار ماشینم یک لحظه خودم و بچه م و همسرم رو خونین و زخمی بخاطر تصادف تصور می کنم. میاد به ذهنم درصورتیکه اصلا سابقه تصادف ندارم. جوشهای بدنم رو خیلی فشار میدم. بخصوص وقتی فکرم مشغوله. اینا مسائل خاصیه؟/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) با سلام خدمت شما دوست گرامی به احتمال خیلی بالا شما دچار اختلال افسردگی پس از زایمان شده اید […]

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

شوهرم وقتی که عصبانی میشه دست بزن داره و حرفای زشتی میزنه

سوال: سلام .*سال دارم وهمسرم *سال ،۱فرزند پسر ۱سالو نیم دارم. همسرم در مواقع عصبانیت دست بزن دارد و حرفهای زشتی می زند و بلافاصله تصمیم به جدایی میگیرد و میگوید من و تو اختلاف نظر داریم و مثل هم نیستیم، ۴سال ازدواج کردم و از همان بحث های اول من پیش قدم حل کردن ماجرا بودم. و یکبار نشده بخواد حل کند چیزی را همه مسائل را گردن من میندازد و می گوید تو منو عصبی میکنی با حرفات و رفتارت، البته در مواقع ارامش زمین تا آسمان اخلاقش فرق می کند ولی کلمه های زشتش را باز به شوخی می گوید.البته خانواده همسرم با حرفهایشان خیلی اذیتم میکنند و من به همسرم گلگی می کنم که چرا می […]

خانم من بینهایت عصبی پرخاشگر و بدبین هستند از کلمات زشت و دور از ادب استفاده می کنند

خانم من بینهایت عصبی پرخاشگر و بدبین هستند از کلمات زشت و دور از ادب استفاده می کنند

سؤال: سلام، بنده ۳۱ ساله هستم و خانمم ۲۸ ساله. خانم بنده بینهایت عصبی، پرخاشگر و بدبین بوده و در صدم ثانیه عصبانی می شود. طرف مقابلش مهم نیست. (شوهر، مادر، پدر، مادر زن، پدر زن، برادر یا هرکس دیگر) از کلمات زشت و دور از ادب در هنگام عصبانیت استفاده می کند. این درحالیست که بعد از گذشت چند ساعت دوباره از کار یا رفتاری که انجام داده پشیمان شده و عذرخواهی می کند. و خیلی خیلی هم دلسوز و در حالت عادی مهربان است. دغدغه ی من دو چیز است:یکی این که اگر در حین عصبانیت با هر کسی بخواهد خودکشی کند یا طرف مقابل را برنجاند. یا اینکه در صورتی که بخواهیم بعد از این ده سال […]

خانمی متاهل هستم که خیلی زود عصبانی میشم و کنترلی رو خشم خود ندارم

خانمی متاهل هستم که خیلی زود عصبانی میشم و کنترلی رو خشم خود ندارم

سوال: سلام.من همه مطالب سایت رو میخونم .و امید دارم که به من کمک کنید خواهش میکنم. من عادت بدی دارم خیلی زود از کوره درمیرم.با اینکه یک خانم ۴۰ ساله هستم ولی مثل یک فرمانده پادگان عصبانی میشم و فریاد میزنم.با همسرم مادرم،شاگردهام،..بعدش هم پشیمان میشم.این باعث شده دیگه اعتباری ندارم.با اینکه حرف حق میگم کسی روم حساب نمیکنه.میگن تو آدم عصبانی هستی.روی همسرم بهم باز شده و مادرم منو یه زن بی رحم میدونه!پدرم هم همین اخلاق رو دارن. فقط در برابر دخترم موفق میشم کمی کنترل کنم.مشاور هم رفتم ولی تو این چند سال هیچ کس نتونسته راه موثری نشونم بده که دیگه فریاد نزنم.امید من بعد از خدا به راهیه که شما به من نشون میدید./وبسایت مشاوره۲۴ […]

خیلی زود ناراحت و عصبی میشم خود زنی هم میکنم اما زود پشیمان میشم

خیلی زود ناراحت و عصبی میشم خود زنی هم میکنم اما زود پشیمان میشم

سوال: خانمي٢٦ساله هستم همسرم ٢٨ساله و پسري ١ساله دارم از همه نظر از زندگي و همسرم و خانوادم راضي هستم همسرم كه واقعا خوبه ولي من متاسفانه عصبي هستم و سريعا ناراحت ميشم داد ميزنم و حتي دست بزن هم دارم و حتي خودزني هم مي كنم و بلافاصله پشيمون هم ميشم لطفا كمك كنيد./وبسایت مشاوره۲۴ جواب: ببینید وقتی عنوان کردید هیچ‌مشکلی در زندگی خودتون ندارید اما متأسفانه عصبی هستید خوب باید بررسی های پزشکی درباره شما انجام بشه من توصیه میکنم خانمم‌ حتما یک پزشک در حد عمومی هم باشه اشکالی نداره یک بررسی داشته باشد،آزمایشات لازم از شما انجام بشه شاید کم خونی وفقر آهن دارید و اگر لازم باشه پزشک متخصص آزمایش تیروئید و بررسی های هورمونی […]