شوهرم عصبی و زود رنجه و همیشه دعوا راه میندازه میترسم بچه هام اخلاقشون مثل پدرشون بشه

شوهرم عصبی و زود رنجه و همیشه دعوا راه میندازه میترسم بچه هام اخلاقشون مثل پدرشون بشه

سوال:

سلام خسته نباشید. خانمی متاهل هستم و شوهرم ۳۶سال داره یک دختر و یک پسر داریم مشکل من با شوهرم سر برخوردش با دیگرانه خیلی آدم عقده ای و کینه ای هستن مثلا اگر توو ماشین باشیم و یکی با سرعت از ما سبقت بگیره تا ازش جلو نزنه ول کن نیست منم بگم کوتاه بیا جواب نمیده من حتی وقتی توی مکان عمومی مثل دکتر، بانک و یا حتی بازار با ایشون راه میرم همیشه استرس اینو دارم که دعوا راه نندازه مثل همیشه . با کوچکترین حرفی ناراحت میشه و به دل میگیره و تا تلافی نکنه ساکت نمیشه این رفتاراش باعث شده که همه به خانواده ی ما به چشم آدمهای شرور نگاه کنن که من خیلی غصه میخورم شدیم مثال بد توی فامیل و خانواده ایشون، همه این رفتارای نادرستو جلوی بچه ها انجام میده من میترسم که بچه هام مثل پدرشون کینه ای و زودرنج بار بیان لطفا بگید با این آدم دایم عصبی و کینه ای چطوری رفتار کنم ازآینده بچه هام میترسم شوهرم همیشه سر هر مساله لج بازی میکنه و نمیخواد حرف منو بفهمه میدونه که کاری که انجام میده اشتباهه ولی بازم انجام میده و تا یه دعوا راه نندازه ول کن ماجرا نیست قلب خیلی مهربونی داره و بیشتراین دعواهایی که با دیگران کرده به خاطر این بوده که تحمل حرف ناحسابی را نداره. لطفا بگید چیکار کنم؟/وبسایت مشاوره۲۴

شوهرم عصبی و زود رنجه و همیشه دعوا راه میندازه میترسم بچه هام اخلاقشون مثل پدرشون بشه

جواب مشاور:

سلام. ببینید افرادی که اینگونه هستند شاید میشه گفت یک سری از مسائل ایشون برمیگرده به دوران کودکی و لج بازیهای دوران کودکی , توجه کردنهای بیش از حد و احساس مسئولیتهای بیش از حد داشتن باعث شده که فرد مقابل شما یک مقدار لج باز , کینه ای و در بعضی از موارد کمالگرا باشه و از طرف دیگه آدم حساس و زودرنجی هم هست یعنی به سرعت به دل میگیره و متاسفانه چون در دوران قبل یادگرفته که اگر چیزی رو به دل گرفت دیگران موظف هستند که از دلش دربیارن و اگر اونها اون کار رو نکردن خودش باید این کار رو انجام بده این میشه که در جامعه وقتی داره راه میره حرکت میکنه رانندگی میکنه هر حرکت دیگران رو برای خودش سخت میبینه و میخواد که تلافی کنه میخواد که بقول معروف زهرش رو بریزه تا نریخته آرامش پیدا نمیکنه با این افراد چطوری باید رفتار کنید؟ ببینید اولا شخصیت این آدمها رو قبول کنید شخصیت خاصی دارن که شاید تغییر دادنش خیلی سخت باشه و زندگی کردن با این افراد که وقتی باهاش ارتباط برقرار میکنید میبینید اختلافی رو که در چندسال پیش هم مطرح بوده اون رو معرفی میکنه و مطرح میکنه مشکلی ، گرفتاری یا ناراحتی از گذشته ی کسی داشته او رو بیشتر مدنظرش داره زندگی کردن با اینها سخته اما این رو درنظر داشته باشید اینها افراد منفی نگر هستند یعنی در هر حادثه ای که اتفاق میفته براشون نقاط مثبت رو توجه نمیکنند نقاط منفی رو میبینند و این نقاط منفی اونها رو نگران میکنه و شروع میکنند به دست و پا زدن برای اینکه نگرانی رو برطرف کنند منتها یادنگرفتن که چگونه بایستی نگرانی ها رو از بین ببرند به همین دلیل میخوان با پرخاشگری اون رو حل کنند چون از بچگی غیر از پرخاشگری چیز دیگه ای یادنگرفتن فقط یادگرفتن اگر میخوان اعتراض کنند باید داد بزنند اگر میخوان مثلا نارضایتی خودشون رو نشون بدن باید دعوا کنند چون از این راه به هدف خودشون رسیدن و از این راه اتفاقات دور و بر خودشون رو توجیه کردن و برنده شدن و دیگران مجبور شدن سکوت کنند چون همیشه در اختلافات در دعوا آدمها از کسی که سر و صدا میکنه و دعواگر هست دوری میکنند چون همه دنبال آرامش هستند و دنبال این هستند که زندگی آرومی داشته باشند یک ارتباطات آرومی داشته باشند به همین دلیل شما و خانواده ی شما رو آدمها شر میبینند چرا؟ چون شما فقط تنش ایجاد میکنید در ارتباطات به همین دلیل بخاطر اینکه این تنشها به اونها آسیب نرسونه دور میشن و فاصله میگیرن پس اولین کاری که میکنید پذیرش شخصیت ایشون هست و دومین کار این هستش که همسر شما نقاط مثبت زیادی داره مهربانه قلب حساسی داره اهل کمک و اینجور مسائل هم هست از این نقطه ها میتونید استفاده کنید نقاط مثبت ایشون رو بنویسید و گاها در صحبتهایی که با ایشون دارید اونها رو بگید حتی این نقاط مثبت رو در جمع هم بگید که فرد مقابل شما احساس بکنه مفید است چون آدمها هرچقدر دعواگر باشن و داد بزنند درون خودشون از این رفتار خودشون ناراحتن اما هرچقدر احساس مفید بودن بیشتری بکنند کمتر ناراحت میشن احساس شادی دارن احساس رضایت از خود دارن این احساس رضایت از خود احساس بسیار قشنگی است که وقتی کسی این رو داشته باشه و خودش رو مفید بدونه و از خودش راضی باشه اما نه بعنوان خودپسندی یا تکبر بلکه از خود رضایت داشته باشه باعث میشه در زندگی خودش دیگران رو مورد اذیت و آزار قرار نده با دیگران با انعطاف رفتار بکنه و در جامعه سازگارتر باشه و مسائل و مشکلات جامعه رو بیشتر بپذیره پس نقاط مثبت ایشون رو یادداشت کنید و در مراحل مختلف و جاهای خودش بهش بگید وقتی شما خوبیها رو مرتب بگید ایشون سعی میکنه رفتار خودش رو کنترل کنه چون میبینه اینجور چیزها هستش که به او تشخص میده و بدرفتاری کردن پرخاشگری کردن ارزش اون رو کم میکنه به جای اون به سمت ارزشهای مثبت کشیده میشه شاید لازم باشه ایشون جلسات مشاوره برن و کنترل خشم رو یادبگیرن قطعا همسر شما کنترل خشم رو بلد نیستن و این آموزه ای هستش که عرض کردم از دوران کودکی مونده به همین دلیل در رفتارهایی هم که انجام میدن وقتی عصبانی هستن وقتی ناراحت میشن حتما میخوان این خشم خودشون رو به یک شکل خاصی خالی کنند پس اگر لازم هست حتما جلسات مشاوره برن تا کنترل خشم رو یادبگیرن , حتما ایشون باید ورزش کنند ورزشهایی که باید ایشون انجام بدن دو دسته هست یکی ورزشهای سنگین ورزشهایی که تحرک بیشتری داره من نمیدونم به چه چیزی علاقه مند هستند مثلا اگر به فوتبال علاقه مند هستند حتما هفته ای یکبار برن و این انرژی رو اونجا تخلیه کنند و دوم ورزشهایی که به ایشون آرامش میده یعنی مثل شنا , پیاده روی و ورزشهایی که کمک بکنه که ایشون استرس داخل بدنشون رو که بسیار زیاد هست و گاهی وقتها مثل کوه آتش فشان فوران میکنه در اون مواقع کنترل بکنه اگر میتونن یوگا و مدیتیشن رو انجام بدن تا بتونن تمرکز داشته باشن بعنوان یک همسر وقتی ایشون این حالتها رو داره شروع نکنید به نصیحت کردن یا شروع نکنید به غر زدن یا رفتارهای خاصی داشته باشید بیشتر مدارا کنید دعوت به آرامش کنید سعی کنید در اون لحظه همدلی بکنید گاهی وقتها بهش حق بدید و بعد در خلوت وقتی آرامش پیدا میکنه سعی کنید رفتار ایشون رو در اون لحظه ای که داشتن تحلیل کنید و بگید قرار نیست همه چیز با دعوا حل بشه با زبان خوش هم میتونستی حلش کنی من دوست ندارم زیاد به خودت فشار بیاری و خودت رو الکی عصبی بکنی چرا؟ چون تو بچه داری و الگوی رفتاری هستی و بچه های تو یادمیگیرن که در آینده مثل خودت درمقابل مسائل و مشکلاتی که خواهند داشت بجای اینکه فکر کنند و تصمیمهای درست بگیرند صرفا عصبانی باشن صرفا پرخاشگری کنن و داد بزنن و شرایط رو متشنج کنن معمولا آدمهایی که زیاد دعوا میکنن یاد نگرفتن که حرفهای خوب بزنن خب این هم باز برمیگرده به آموزه هاشون و تربیت خانوادگی که داشتن و شاید فضای کاری ای که همسرتون دارن استرس فراوانی داره بنابراین شاید لازم باشه برای این خشم نیاز به یک دوره ی درمانی هم ازنظر دارویی داشته باشن اشکالی نداره میشه از دارو هم استفاده کرد حتما پیگیر باشن که آیا کمبود ویتامین یا مشکل دیگه ای ندارن یا همورمون تیروئید آدم مشکل داشته باشه باعث میشه که فرد بداخلاق و بیقرار و بی حوصله بشه اگر چربی خون یا دیابت و اینگونه مسائل دارن باید پیگیر باشن و مشکل خودشون رو حل کنند بهرحال جلسات مشاوره میتونه به شما کمک کنه. موفق باشید… مشاوره ۲۴

       
خواندن  شوهرم مدام با خانم ها چت ناجور میکنه و هربار قول میده تکرار نکنه ،بهش بی اعتماد شدم


        اسپانسر وبسایت مشاوره۲۴: فروشگاه بانه ۹۰ (در صورت تمایل به خرید از این فروشگاه روی لینک زیر کلیک کنید)
مقاله های مرتبط :
جدیدترین محصولات فروشگاه ما

متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.