مشاوره مهارت های زندگی:چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید؟

سوال:

سلام من ۱۶ سالمه. یک سال اجاره نشین بودیم. پسره صاحب خانمون به من علاقه مند شد از همون بار اولی که دیدمش فهمیدم. دقیقا دو، سه هفته مانده بود از اونجا اسباب کشی کنیم مامانش اومد و به مادرم گفت که پسرش چه حسی نسبت به من داره انصافا پسره واقعا خوبی بود سر سنگین خوش اخلاق. کلا خانواده محترمی بودن پدرش قاضی بود. مادرش خیلی اسرار کرد و از مادرم خواست چند روزی فکر کنن. من از لحاظ خانواده هیچ کمبودی ندارم اما در بچگیم خیلی اتفاق های بد برام افتاد با اینکه سنم کمه اما یه کول بار دردم. پدرم و همچنین مادرم دو سه سالیه که زندگی رو تغییر دادن و من هم بسیار راضی هستم. خلاصه نمیدونم خودم چه حسی نسبت به اون داشتم و هنوز دارم که تمام وجودم رو میلرزونه . سنش۲۶ بود کار و خونه و ماشین هم داشت درس هم میخوند فوق لیسانس داشت اما نمی دونم در چه حرفه ای. راستش خیلی به من نزدیک شده بود من هم فقط سرم داخل درس و کتابه، معدلم هیچ وقت پایین تر از نوزده و ۹۷ هم نمیاد اما خیلی ذهنمو این ماجرا به هم ریخت. بعد دو روز مادرم به پدرم ماجرا رو گفت، پدرم سریعا مخالفت کرد که مادرم چیزی نتونست بگه. مادر خودش می گفت اگه سنت بیشتر بود حتما رضایت می دادم. بالاخره جواب منفی رو دادن بدون مشورت با من. راستش هیچی نگفتم اما من اون پسر رو دوست داشتم یه جورایی. از گفتن این واژه ها خجالت میکشم ولی الان چند وقته نتونستم این ماجرا رو با کسی در میون بزارم و بغضم گرفته اینم بگم الان ۷ ماهه که هر جا میرم جلو چشامه انگار تحت تعقیب هستم نمیدونم میترسم یا نمی ترسم. میخواستم بهم بگید چه طور فراموشش کنم. دیگه خسته شدم از بس فکر کردم. من تصمیم گرفتم فراموش کنم اما چه طوری ؟؟؟ مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴

خواندن  مشاوره زوجین:با همسر سردمزاجم چطوری رفتار کنم تا رابطه زناشوییمون بیشتر بشه؟
شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”
در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴
نسیم مرتضوی (بازی درمانگر کودک، درمانگر اعتیاد و مشاور پیش از ازدواج)
دوست عزیزم سلام احساسی که داری و درگیری فکرت کاملا قابل درک و ناراحت کننده است. و بهت حق میدم که از اینکه در این مورد مهم نظرت رو نپرسیدن ناراحت باشی. جدای از اینکه من هم فکر میکنم ۱۶ سالگی سن مناسبی برای ازدواج نیست اما شاید برخورد پدر و مادرت هم برخورد مناسبی نبوده. فکر میکنم نیاز به این داشتی که در مورد ازدواجت خودت تصمیم بگیری. از ویژگیهای انسان همینه که نسبت به چیزی که منع میشه حریص تر میشه. شاید اگر خودت وارد رابطه میشدی و بیشتر شناخت پیدا میکردی یا مدتی در ارتباط بودین خودت تصمیم میگرفتی که تصمیم ازدواجت رو به تعویق بندازی اما حالا بیشتر از همیشه این موضوع توی ذهنت باقی مونده و فکر میکنی فرصت مناسبی رو برای ازدواج از دست دادی! تا الان در مورد اشتباه پدر و مادرت گفتم. و حالا بریم سراغ اشتباهات خودت! اول اینکه در مقابل تصمیم پدرت سکوت کردی و در مورد احساست با هیچ کس حرف نزدی. از خواسته ی خودت دفاع نکردی و این اصلا خوب نیست. با این سبک رفتار همیشه ضرر خواهی کرد! دوم اینکه الان در تلاشی برای اینکه فراموشش کنی و بهش فکر نکنی! دریغ از اینکه همین تلاشت بیشتر تورو درگیر فکر اون میکنه و مثل کسی که در باتلاق گیر کرده و دست و پا میزنه برای بیرون اومدن اما بیشتر فرو میره داری خودت رو غرق در فکر میکنی. بهتره که بپذیری! همه احساسات و هیجانات مربوط به اون رو بپذیری و ازش فرار نکنی. تصمیم گیری با خودته! میتونی جسارت به خرج بدی و بری پیداش کنی و باهاش حرف بزنی و یا اینکه درد بکشی و سوگواری یک احساس نا تمام رو به خودت بقبولانی و بپذیری که از دست دادی این رابطه رو و یواش یواش با خودت کنار بیای. توی این مسیر شاید نیاز به کمک داشته باشی.میتونی از خدمات مشاوره تلفنی ما استفاده کنی. با آرزوی موفقیت/وبسایت مشاوره۲۴
خواندن  مشاوره جنسی:شروع کننده عشق بازی زناشویی باید زن باشد یا شوهر؟

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم مرتضوی / وبسایت مشاوره۲۴

دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران)
با سلام خدمت شما نوجوان عزیز تقاضای شما برای فراموش کردن، یعنی انکار کردن و گفتنِ اینکه بخشی از زندگی شما که توو واقعیتش این اتفاق افتاده رو، انکار کردن و رووش سرپوش گذاشتن. حالا به نظر شما این امکان پذیر هست؟ چشم بستن رووی واقعیت چه تبعاتی میتونه داشته باشه؟؟ از دست رفتن این فرد برای شما بک فقدان و سوگی رو به همراه آورده و شما انگار میخواهید بدون مراسم عذاداری، به حس آرامش و ثبات و شادی برگردید نکته ای که هست اینه که احتمالا داشتید اون روزهای اول به اینکه حالا مهم نیست که نشد و… فکر میکردید ولی بعدش از وضعیت خشمگین و عصبانی و خسته شدید به نحوی که دیگه میخواهید فراموش کنید، که الان بعد از مرحله انکار در مرحله دوم سوگ و فقدان هستید شما، و برای اینکه حالتون رو به بهبود بره دو مرحله دیگه رو لازم هست که روانتون بگذرونه، مثل اینکه با خودتون توو گفتگوهای درونیتون چونه بزنید که اگه اون کارو میکردم یا فلان حرف رو به بابا میزدم شاید یه حور دیگه میشد و… و مرحله بعدش این هست احساس غم میاد به سراغتون. پیشنهادی که بهتون دارم این هست که همانند ابتدای پیام عرض کردم خدمننون، سعی نکنید واقعیت ِ احساسی رو بهتون دست داده، انکار کنید و ازش فرار کنید، بلکه بپذیریدش و اجازه بدید که بدون سرزنش کردن خودتون و شرایط، احساس خشم، غم و… درونتون تجربه کنید تا هرچه زودتر تخلیه شه. موفق باشید./وبسایت مشاوره۲۴ درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم جمعیان / وبسایت مشاوره۲۴
خواندن  همیشه تو فکر اینم عشقم میمونه یا میره حس میکنم میخواد رابطه تموم بشه
       


        اسپانسر وبسایت مشاوره۲۴: فروشگاه بانه ۹۰ (در صورت تمایل به خرید از این فروشگاه روی لینک زیر کلیک کنید)
مقاله های مرتبط :
جدیدترین محصولات فروشگاه ما

متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.