دیدم شوهرم با خانم های دیگه چت می کنه منم با یه مرد متاهل بهش خیانت کردم

دیدم شوهرم با خانم های دیگه چت می کنه منم با یه مرد متاهل بهش خیانت کردم

سوال:

   سلام وقت بخیر،

خانمی * ساله هستم حدود * ماهه با پسر عمه ام عروسی کردم حدود *سال عقد بودیم عقد پر ماجرا و پر از دعوایی داشتیم دعوا سر کار، خونه، پول، خونواده ها و ‌‌‌…

بارها از سمت شوهرم چت با خانومهای متعدد دیدم و با هم بحث میکردیم تا دیگه تصمیم گرفتم بی خیال شم و حساسیت به خرج ندم بي خيالش شم تا خودش پشیمون شه. همش اشک میریختم من که تو دوران مجردیم با هیچ کس ارتباط نداشتم چرا الان باید همسرم اینطور باشه. همش وقتی با هم بحثمون میشد میگفت تو با خیلیا رابطه داشتی حتی جلو پدرش چنین حرفی به من زد که پدرش دعواش کرد و منم اشک میریختم که چرا تهمت میزنه بهم. ولی بعدش میگفت من از خودم به تو بیشتر اعتماد دارم. تا اینکه یه اقایی بهم شماره داد و من هم که کلافه شده بودم از شوهرم با خودم گفتم بذار منم یبار امتحان کنم ببینم چه حسی هست. شماره رو گرفتم و بعد از یک هفته پیام دادم بهشون. کم کم وابستگی ایجاد شد و مدام از من رابطه جنسی میخواستن و میگفتن بیا حضوری ببینمت منم زیر بار نرفتم/. موقع عروسی تمومش کردم. حدود ۳ ماه پیش دوباره رابطه از سر گرفته شد و من این بار قبول کردم ببینمشون و بار سوم به که دیدمشون به رابطه منجر شد. اصلا الان متعجبم که چرا! بعد از اون پشیمون شدم و توبه کردم و رابطه رو تموم کردم و بعدها فهمیدم اون اقا متاهل بودن و حتی بچه هم داشتن ولی من اینقدر ساده بودم که نفهمیدم و حدود دو هفته پیش از شدت عذاب وجدان همه چی رو به همسرم گفتم حتی گفتم اون شخص کی بوده و همسرم شناخت اون شخصو. تمام جزئیات رو گفتم. همسرم هم گوش داد و گفت باشه می بخشمت و گفت همه ی چیزایی که دیدی فقط در حد پیام بوده من یه مرد هستم ولی تا حالا دست به هیچ زنی نزدم. ولی الان من کارم شده گریه که چرا بهش گفتم ترس از اینکه ابروم بره به کسی بگه و زندگیم بپاشه چون فامیل هم هستیم. اصلا کسی باورش نمیشه من چنین کاری کرده باشم. همش با خودم میگم من که یبار با کسی ارتباط داشتم چرا به همسرم گفتم که بی اعتماد شه نسبت بهم. کلا زندگیم شده پر از استرس و ترس از اینکه بعدها طلاقم بده و …

خواندن  شوهرم مدام در حال تذکر دادن هستن و در زندگی همه دخالت میکنه

کلا تو فکر اینده ام که چی میشهبه همسرم هم که میگم میگه بی خیال اون ماجرا شو و زندگی کن قسم خوردم که نمیگم

ولی نمیدونم چرا نمیتونم بی خیال باشم همش استرس دارم. اصلا نمیدونم چکار کنم.

ازتون راهنمایی میخوام./وبسایت مشاوره۲۴

شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”
در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴″

الهام متقی (زوج درمانگر،مشاوره پیش از ازدواج و فردی،مدرس مهارت های والدگری)

سلام

ماجرای پر فراز و نشیب و پیچیده ای و از سر گذروندید و اتفاقات مختلفی که منجر به اشتباهات مختلف هم شده،اما امیدوارم بعد از این به جای تحمل رنج استرس و حس نقطه ضعف و فقط ترسیدن از همسرتون فاز جدیدی از تصمیمات و رفتارها رو پیش بگیرید، هم به مدد شرکت در کارگاه های آموزشی و هم همکاران زوج درمانگر.

گفتن خیانت با جزییات به همسرتون اشتباه بوده ولی حالا که گفتید شاید بهتر باشه درس های جدیدی بگیرید.گفتید که مدام استرس دارید از بر ملا شدن رازتون توسط همسرتون،  این به معنای عدم اعتماد شما به همسرتونه که خودش بخش زیادی از مسائل شما رو در بر میگیره و باید حل و فصل بشه.

نکته بعدی اینکه همسر شما تبدیل شده به منبع استرس شما بدون اینکه الزاما خودش بخواد و دیر یا زود شما از منبع تنش خودتون فراری و بیزار خواهی شد.پس تا قبل از وقوع مجدد جریان بعدی که اتفاقا ریسک تکرار خیانت و در هر دوی شما بالا میبره برای حل ذهنی این موضوع اقدام کنید.

خواندن  بیماری چشمی و ام اس گرفتم، دارم آمپول میزنم شوهرم می گه بدبخت فلج میشی

و حرف آخر اینکه خیانت چیزی نیست که بعد از اتفاق افتادنش نسبت بهش بی خیال باشیم تا فراموش بشه.خیانت زمانی درمان میشه و افراد تعهد و بازیابی می کنن که علل و ریشه ها و شخصیت زوجین وارسی بشه.

پس با قول دادن و قول گرفتن مسائل پیش آمده رو رها نکنید.

ضمنا همسر شما انتخاب کرده که با وجود این شرایط با شما به زندگی ادامه بده پس شما هم باید بپذیرید که قرار نیست تا انتهای عمرتون فقط بترسید و تاوان پس بدید.رها کردن درست و به موقع مسائل خودش یک مهارته.

موفق باشید./وبسایت مشاوره۲۴

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم متقی / وبسایت ” مشاوره ۲۴″

شیما برمه ( روانشناس بالینی و مشاور خانواده)

با سلام خدمت شما دوست عزيز

با توجه به صحبت هاتون مشخصه که با وجود عقد پر ماجرایی که داشتین به صورت سنتی ازدواج کردین و احتمالا مشاوره پیش از ازدواج هم دریافت نکردین ،

اما در رابطه با چت های همسرتون بهتر بود همون موقع به صورت جدی با همسرتون صحبت میکردین و یا در مورد مسئله خیانت ایشون از راهنمایی یک‌ مشاور کمک میگرفتین که متاسفانه این کارو انجام ندادین ،

و این مسئله بدون حل شدن برای شما به صورت یک جبران و یا تست یک رابطه فرا زناشویی در مورد ارتباطتتون با اون اقا نمود پیدا کرد ،

یه نکته ای که وجود داشت این بود که شما متوجه اشتباهتون شدین و اون رابطه رو تمام کردین اما اشتباهی که بعد از اون رابطه وجود داشته این بوده که بدون کم و کاست تمام مسائل رو برای جبران اشتباهتون به همسرتون گفتین ،

خواندن  به شوهرم خیانت کردم , چیکار کنم که منو ببخشه و کوتاه بیاد؟

اما متاسفانه به ارامش شما که کمکی نکرد

بلکه شرایط روحی شمارو هم بدتر کرد ،

در نهایت توصیه من به شما این هست که همونطور که همسرتون هم بهتون گفته این قضیه رو فراموش کنید و دیگه تحت هیچ شرایطی در مورد اون با همسرتون صحبت نکنید و سعی کنید به اتفاقاتی که هنوز رخ نداده فکر نکنید چون فقط باعث استرس در شما میشود و سود دیگری ندارد ،

و اگر بعد از ان همچنان  دچار استرس و اضطراب بودین بهتره که تحت نظر یک روانشناس قرار بگیرید.

به امید روزهای بهتر برای شما/وبسایت مشاوره۲۴

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم برمه  / وبسایت مشاوره ۲۴

الهام داودی (روانشناس بالینی، دانشگاه علوم پزشکی تهران)

سلام، من صحبت هاي شما رو خوندم و چيزي كه به نظرم مياد اينه كه انگار بدون اضطراب و دغدغه نميشه زندگي كرد، اضطراب هايي كه دارين شما رو در جهت زندگي آروم و پيشگيري كردن از موقعيت ها هدايت نمي كنه بلكه داره همه چي رو به وجود مياره، اين اضطرابي كه الان دارين انگار داره شما رو به سمت اين قضيه ميبره كه توي موقعيت سختي بيفتين. بنابراين خوبه كه اين مسئله رو ببينيد كه اضطراب تون داره به چه سمتي هدايتتون مي كنه./وبسایت مشاوره۲۴

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم داودی  / وبسایت مشاوره ۲۴

       


        اسپانسر وبسایت مشاوره۲۴: فروشگاه بانه ۹۰ (در صورت تمایل به خرید از این فروشگاه روی لینک زیر کلیک کنید)
مقاله های مرتبط :
جدیدترین محصولات فروشگاه ما

متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

۵ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است

  1. فاطمه
    ۲:۳۲ ۱۳۹۸/۰۴/۱۰

    احساس من از خوندن این متن اینه که نمیخوام سوظن ابجاد کنم اما شوهر این خانم از کنار مساله به این مهمی چرا رد شده و مثلا بخشیده دلیلش فقط میتونه یه چیزی باشه اینکه خودشم به کارای گذشتش چه بسا بیشتر و وسیع تر ادامه بده و اگر همسرش اعتراض کرد این مساله مانع بشه فقط همین به ذهنم میرسه چون یه مرد حالش از زنش که خیانت کرده بهم میخوره چطور میتونه اینقدر اسون براش حل بشه

  2. رضا
    ۶:۳۰ ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

    خب خانوم نا محترم، شما خیانت جنسی کردی، کار زشت بزرگتری نیست که انجام نداده باشی، اونوقت خودت رو لایق آرامش میدونی؟

  3. ناشناس
    ۱۲:۴۸ ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

    حیف اسم ادم که روی امثال کثیف هایی مثل تو میزارن برو بمیر کثیف