مشاوره زوجین:چیکار کنم شوهرم بهم بیشتر توجه کنه؟

مشاوره زوجین:چیکار کنم شوهرم بهم بیشتر توجه کنه؟

سوال:

من * شوهرم *دوتا بچه ۳ و۱۲ سال دارم. شوهرم خائن، دروغگو و بی ایمانه در کنارش خیلی صبور و مهربان ولی به من توجه نمیکنه. از لحاظ عاطفی همش با گوشی هر وقت بحثی بشه میگه من از تو بدم میاد زندگیتو بکن به من کار نداشته باش تحقیرم می کنه. یک پسر ۱۲ ساله دارم که اونم داره مثل باباش با من رفتار می کنه، نمیتونم این زندگی رو بخاطر بچه ها کنار بزارم مجبورم همه کاراشو تحمل کنم هر وقت که می خوام یه کاری براش بکنم به یاد رفتارای زشتش میفتم حالم بد میشه به نظر شما با این شوهر باید چگونه رفتار کنم که آدم بشه؟ چطور خودم به آرامش برسم؟ فقط دارم روزا رو شب می کنم شبا رو صبح، هیچ انگیزه ای ندارم./وبسایت مشاوره۲۴

شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”
در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴
دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران)

با سلام خدمت شما دوست گرامی

با توجه به مسائلی که بیان کردید، متوجه میشم که چه قدر تحت فشار هستید و حق دارید که در پس این فراز و فرودها احساسات مختلفی رو تجربه کنید، احساس غم از تصویر زندگیتون و احساس خشم از اینکه توقعات و نیازهای عاطفیتون توسط همسرتون برآورده نمیشه و متاسفانه ازونجا که این احساس خشم شما به شیوه صحیحی تخلیه نشده، در تداعی هاتون گاه و بی گاه هجوم می آورند

خواندن  شوهرم خیلی به دخترش توجه می کنه نمی تونم قبول کنم در حاشیه باشم

مسئله مهم که باید درنظر گرفت این هست که بینش همسرتون به نقاط ضعفشون چه قدر هست و آیا انگیزه ای برای بهبود و اصلاح زندگی دارند یا خیر، چون روند بهبود رابطه هردوی شما با آگاهی و تمایل دونفر با مراجعه با زوج درمانگر که خود همسرتون هم درگیر فرآیند مشاوره بشوند، رقم میخورد و در غیر این صورت سرمایه گذاری انرژی شما میبایستی در مورد خودتون خرج شود. در این مورد دو راه حل کلی وجود دارد، یکی اینکه از روشهای تخلیه خشم استفاده کنید، برای مثال هنگامی که رفتار مناسب تری دارند، باج به ایشون ندهید و وقتی خشمتون بالا میاد به خودتون حق بدهید که که عصبانی شده اید و اگر بخواهید سرکوبش کنید، گویی که مانند همسرتون با خودتون رفتار کردید و یا به فعالیتهای نقاشی و… بپردازید.

از سوی دیگر راه حل بعدی استقلال شماست و تمرکز بر زندگی فردی و شروع به فعالیت شغلی و استقلال مالیتون موفق باشید./وبسایت مشاوره۲۴

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم جمعیان / وبسایت مشاوره۲۴
نسیم مرتضوی (بازی درمانگر کودک، درمانگر اعتیاد و مشاور پیش از ازدواج)

سلام و عرض ادب
تا جایی که متوجه شدم شما با یک مرد خیانت کار و دروغگو و بی ایمان زندگی میکنی که عواطف شما را نادیده میگیرد و تحقیرتان میکند! اما مهربان است! چه تناقض جالبی!
بگذریم…
فرمودین قصد دارین همسرتون رو آدم کنید! یعنی میخواین تغییرش بدین! باید عرض کنم که شما نمیتونید اینکارو کنید. تغییر امکان پذیر نیست! چون خودش مشکلی نمیبینه در خودش که بخواد تغییر کنه! نه از شما کمک خواسته و نه حتی اشتیاقی برای تغییر داره! پس به نظرم تمرکزتون رو جایی گذاشتین که هیچ کنترلی ندارین
شما باید تغییر کنید! شما باید آدمها رو همونطوری که هستن بپذیرید.شما دو راه بیشتر ندارین یا بیخیال تغییر دادن بشید و زندگیتونو کنید و یا طلاق بگیرید و یا میتونید تا آخر عمر باهاش سر و کله بزنید و زندگی رو به کام خودتون و همسرتون تلخ کنید. انتخاب با شماست.
حتما با یک روانشناس صحبت کنید
با آرزوی شادی/وبسایت مشاوره۲۴

خواندن  وارد عشق ممنوعه ای با خواهرزاده خانمم شدم

درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم مرتضوی / وبسایت مشاوره۲۴

       


        اسپانسر وبسایت مشاوره۲۴: فروشگاه بانه ۹۰ (در صورت تمایل به خرید از این فروشگاه روی لینک زیر کلیک کنید)
مقاله های مرتبط :
جدیدترین محصولات فروشگاه ما

متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.