تمام مطالب دسته بندی: مشاوره مهارت های زندگی
مشاوره مهارت های زندگی:زودرنجی شدید را چگونه درمان کنیم؟

مشاوره مهارت های زندگی:زودرنجی شدید را چگونه درمان کنیم؟

سوال: سلام. من ۱۹و همسرم۲۹ سالشونه. ما تو عقد هستیم. همسرم بسیار مرد خوبی هست و من از همه لحاظ از ایشون رازی هستم. مشکل خودمم. من دختر خیلیییی حساس هستم یعنی حتی اگه همسرم به خانوم بی حجابی نگاه کنه من ناراحت میشم یا اگه تو گروه فامیلی جواب یک خانم رو بدن من ناراحت میشم. خیلی زود رنجم. همسرم هم میدونن و سعی میکنن که باعث ناراحتیم نشن. اما دست خودم نیست خواهش میکنم بگید من چیکار کنم. تنها مشکلم همینه که میترسم زندگیمو خراب کنه.مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل […]

مشاوره مهارت های زندگی:عصبیم و اصلا حوصله بچه داری ندارم، چیکار کنم؟

مشاوره مهارت های زندگی:عصبیم و اصلا حوصله بچه داری ندارم، چیکار کنم؟

سوال: سلام خانمی هستم ۳۵ ساله و همسرم ۴۰ ساله، ۱۱ ساله ازدواج کردیم، ۲ بچه پسر ۷ ساله و دختر ۲ ساله دارم، از اول ازدواج تا چند ماه قبل با همسرم جنوب زندگی می کردیم به خاطر کار ایشون، ولی چند ماهه اومدم شهرستان پیش خانوادم، و همسرم تنها جنوب کار می کنه هر سه هفته یک هفته مرخصی داره، سوالم اینجا که من فوق العاده عصبی هستم و تحمل اینکه بچه ها بخوان زیاد دور و برم باشن و حرف بزنن اصلا ندارم با همسرم هم تلفنی خوب نمی تونم صحبت کنم و همش عصبی هستم.مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت […]

مشاوره مهارت های زندگی:راه های تقویت اراده چیست؟

مشاوره مهارت های زندگی:راه های تقویت اراده چیست؟

سوال: من ۲۸ سالمه همسرم ۳۲ ساله،ده ساله ازدواج کردیم و یه دختر دوسال و نیم داریم. دوتا مشکل اساسی توی زندگیم هست که بی طاقتم کرده اولیش خودمم که بشدت انسان بی اراده ای هستم، به مرحله ای رسیدم که خودم دارم از دست بی اراده بودنم به جنون میرسم. هزار بار برنامه ریزی میکنم، هدف هامو تعیین میکنم ولی یا اصلا شروع نمیکنم یا هم شروع کنم چند روز نشده خسته میشم و بکل میذارمش کنار، من باید چیکار کنم واقعا؟ فکر میکنم تو دنیا بی اراده تر از من نیست. دومین مشکلم همسرمه که بشدت انسان عصبی،بداخلاق و بد دهنیه. سر چیزای الکی عصبی میشه هر چیزی دم دستش باشه پرت میکنه میزنه دیوار،اصلا جمع یا خلوت […]

مشاوره مهارت های زندگی:راه‌های کنار آمدن با هوو

مشاوره مهارت های زندگی:راه‌های کنار آمدن با هوو

سوال: سلام من ۳۲همسرم ۳۵هستن دوتا فرزند دارم ۶ماه همسرم زن دوم گرفته و من از همه مخفی کردم تا ابروریزی نشه آیا کار درست کردم و سوال بعدی همسرم خیلی مایل هستن با اون خانم باهم ارتباط داشته باشیم آیا اگه با هم ارتباط داشته باشیم خوبه یا نه و این که اون زن مطلقه بوده و از همسرم ۶سال بزرگتره و روی شوهرم تسلط داره می‌دونم اگه باهاش سر لج بیفتم منو حذف کنه از زندگی چه کنم تو رو خدا راهنمایی کنید.مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده […]

مشاوره مهارت های زندگی:چگونه اعتماد بنفس بالایی داشته باشیم؟

مشاوره مهارت های زندگی:چگونه اعتماد بنفس بالایی داشته باشیم؟

سوال: سلام، من یه دختر ۲۱ یک ساله هستم که از بچگی اعتماد بنفس کمی داشتم به علت شرایط زندگیم،۷ سالم که بود پدر مادرم از هم جدا شدن و ما زندگی سختی داشتیم اما من به شدت به مادرم وابسته شدم و الان یکساله مادرم هم ازدواج کرده و مارو تنها گذاشته من با برادرم زندگی میکنم، بعداز ازدواجش من افسردگی شدید گرفتم و فکر میکردم مادرم مرده درصورتی که هنوز به ما سر میزد، دوبار هم کنکور دادم و قبول نشدم خیلی این ضربه ی بدی زد، من طی این سال ها دوبار رابطه ی ناموفق داشتم و ترکم کردن الان هم که بعد از ازدواج مادرم با کسی دوست شدم که قصد ازدواج داره و خیلی دوسم […]

مشاوره مهارت های زندگی:چگونه همیشه روحیه‌ ی خوبی داشته باشیم؟

مشاوره مهارت های زندگی:چگونه همیشه روحیه‌ ی خوبی داشته باشیم؟

سوال: من ۳۰ ساله و ۳ساله ازدواج کردم. هنوز فرزندی هم ندارم. من از دوران بچگی وضعیت مالی و اجتماعی و… خوبی نداشتیم. توی مدرسه همیشه غصه دانش آموزایی که باهوش و پولدار بودن میخوردم تا الان… الان هم هرکی میبینم که خوشکله یا هرکی میتونه راحت با دیگران رابطه اجتماعی خوبی برقرار کنه غمم میگیره و دلم میگیره. با همسرم زندگی بدی ندارم ولی غصه هرکی که خیلی خوشبخته و با همسرش میخنده رو میخورم. هرکی خانواده خوبی داره رو غمم میگیره که چرا من نباید اینطور باشم. در مقابل وقتی بچه ای یا کسی میبینم که مثل خودم وضعش خوب نیست مثلا کیفش و وسایلش کهنه هست یا تنهاس، واسش گریه میکنم و دلم براش میسوزه. خیلی دلم میگیره.روحیه […]

مشاوره مهارت های زندگی:از سوی دوست پسرم تهدید می شوم!

مشاوره مهارت های زندگی:از سوی دوست پسرم تهدید می شوم!

سوال: سلام وقت بخیر خسته نباشید من ۲۵ سالمه و ۴ ساله ازدواج کردم و اوایل ازدواج با همسرم رابطه م خوب نبود یه بار اتفاقی تو تلگرام با یه پسر ۱۷ ساله آشنا شدم و و عاشق هم نبودیم و فقط حرف میزدیم و رابطه مون احساسی شده بود تا اینکه بهش گفتم شوهر دارم و از اون روز گفت بری دیوونه میشم نرو با من حرف بزن گفتم نه نمیتونم دیگه این اسمش خیانته من تازه به خودم اومدم و میخوام زندگیمو سروسامون بدم خیلی اذیتم میکنه مدام تهدید میکنه میگه اسکرین شات و عکسا و ویساتو میفرستم برای شوهرت آیدی اینستاگرام همسرمو داره ۲ ماهه داره تو اینستاگرام تهدیدم میکنه که جواب بده وگرنه این کارو میکنم […]

مشاوره مهارت های زندگی:نحوه برخورد با فرد دهن‌بین و دورو

مشاوره مهارت های زندگی:نحوه برخورد با فرد دهن‌بین و دورو

سوال: من* ساله و همسرم*. * ساله اردواج کردیم دختر۹و پسر۵ساله دارم. همسرم دورو هستن پیش من یه چیز و پیش خانواده هامون چیز دیگه ای میگن یا مثلا چند وقت پیش همسایمون پرسید قرارداد خونه رو تمدید کردین؟ من گفتم نمیدونم بعد که به شوهرم گفتم ؛ گفت میگفتی آره در صورتی که قبلا گفته بود بگو نمیدونم حالا این یه چیز سادست ولی موردای پیچیده داشتم که تو زندگی از من سوال میشه اگر قضیه بهش مربوط باشه نمیدونم چی جواب بدم که بعدا شوهرم دعوام نکنه اگرم وریزبینه البته تو کارای دیگران و خانواده من زود عصبی میشه و داد و فریاد میکن و فحش میدا به من بی احترامی میکنه و در اون لحظه منم اعصابم […]

مشاوره مهارت های زندگی:اگر ازدواج کنم مادرم تنها میشه

مشاوره مهارت های زندگی:اگر ازدواج کنم مادرم تنها میشه

سوال: سلام دختری ۲۹ ساله هستم و۲ سال نامزد هستم با مادرم تنها زندگی میکنم مادرم به خاطر اختلافاتی که با خانواده داشت دیگه هیچ رفت امدی با هیچ یک از فامیل دور نزدیک نداره و کاملا تنهاست و همین باعث وابستگی شدید به من شده طوری که هی میگه تو بری سر خونه زندیگیت چیکار کنم دق میکنم همینا باعث شده من هروقت پیش نامزدم هستم دلم پیشش باشه همش ناراحتم گرفتن خونه و جدایی ازش واسم مثل کابوس شده نمیدونم چیکار کنم؟مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست […]

مشاوره مهارت های زندگی:شوهرم خیلی زود عصبانی میشه، چیکار کنم؟

مشاوره مهارت های زندگی:شوهرم خیلی زود عصبانی میشه، چیکار کنم؟

سوال: سلام خسته نباشین من ۲۸سالمه شوهرم ۳۲ساله شه دوبچه ۵و۲ساله و نیم. ازنظر مالی بد نیستیم هرچه بخوام شوهرم برای منو بچها میگیره فقط یک اخلاق بدی داره که دیگه کم اوردم اصلا صبرنداره زود عصبانی میشه اصلا نمیتونه خودشو کنترل کنه بچها که حرفشو گوش نکن یا کتکشون میزنه یا انقدغر میزنه که من دیونه میشم میشه بگین چکار کنم که یکم صبروتحمل داشته باشه خیلی ممنونم.مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ شیما برمه ( روانشناس بالینی و مشاور خانواده) با سلام‌‌ […]

مشاوره مهارت های زندگی:من از زایمان طبیعی میترسم، راه چاره ای هست؟

مشاوره مهارت های زندگی:من از زایمان طبیعی میترسم، راه چاره ای هست؟

سوال: من ۲۰سالمه ۸ماهه باردارم وهمسرم ۳۰ سالشونه. من به خواست همسرم باردار شدم و خودم تمایلی نداشتم ۴ساله ازدواج کردم خداروشکر تا الان از پس مشکلات براومدیم ولی الان خیلی از زایمان میترسم حتی خواب راحتم ندارم و به جنین داخل شکمم حس خاصی ندارم. میشه راهنمایی کنین بگین چیکار کنم ترسم کم بشه و با بچه بتونم کنار بیام. الان دیگه نزدیک روز زایمانم. لطف کنین راهنماییم کنین. ممنون.مشاوره مهارت های زندگی/وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبسایت مشاوره۲۴ دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) سلام […]

مشاوره مهارت های زندگی:فضولی بعضی از افراد چیست و با افراد فضول چه باید کرد؟

مشاوره مهارت های زندگی:فضولی بعضی از افراد چیست و با افراد فضول چه باید کرد؟

سوال: شوهرم ۲۲ و من ۱۹ سالمونه و دو ساله ازدواج کردیم و بخاطر شرایط کرونا نشد بریم سر خونه زندگیمون. مشکل اصلیه من اینکه که شوهرم همش دوس داره من براش خبر چینی کنم ینی اگه ی روز نیاد خونه مامان من همش ازم میپرسه میگه چی شد کسی راجب من حرفی زدن چیا گفتن. اعصابم بهم میریزه خودش میدونه بدم میاد ولی بازم تکرارش میکنه خوشبختانه خانواده من جوری نیستن که بخوان از شوهر من بدشو بگن ولی شوهرم خیلی به خودش شک داره هر بار این کارشو تکرار میکنه خداروشکر من صبرم زیاده ولی واقعا کم اوردم دیگه. تو رو خدا منو راهنمایی کنید😔 واقعا ب راهنماییهاتون نیاز دارم.مشاوره مهارت های زندگی وبسایت مشاوره۲۴ شما هم مشکل […]

1 2 3 4