تمام مطالب دسته بندی : عصبی بودن

راه حل برخورد مناسب با مشکل مشغل کاری زیاد همسر و رفع ترس از تنهایی

راه حل برخورد مناسب با مشکل مشغل کاری زیاد همسر و رفع ترس از تنهایی

سؤال : سلام خسته نباشید خانمی*  ساله هستم و همسرم * ساله  ۸ماهه ازدواج کردیم همسر خوبی دارم فقط مشکل من این شده که همسرم جدیدا تا ساعت ۱۲شب سرکار هستن و من از تنهایی به شدت میترسم و احساس کسل بودن میکنم و نمیتونم وقت بگذرونم بخاطر همین همسرم صبحها هنگام رفتن به سرکار من رو میزاره خونه مامانم و شب موقع برگشت از خونه مادرم برمیداره راستش خیلی خسته شدم از این وضعیت و کمی از پدر مادرم هم خجالت میکشم البته همسرم گفته تا هفت ماه دیگر ساعت کاریش رو کم میکنه و من با خودم فکر کردم که اگر ما خانه مان نزدیک مادرم باشد بعد از ظهرها میام سر میزنم خونه مادرم و شب برمیگردم […]

شوهرم هر سال یا هر دو سال هرچه پول داره به برادرشوهرم میده اعتراض کنم کتک میخورم

شوهرم هر سال یا هر دو سال هرچه پول داره به برادرشوهرم میده اعتراض کنم کتک میخورم

سؤال : سلام من دختر * سالم شوهرم * یه دختر *سال نیم دارم * ساله (بیش از ۵ سال) عروسی کردم تواین ۷سال شوهرم هر سال یاهردوسال هرچقدر پول داره به برادر شوعثهرم میده میگم چرااین کار میکنی کتکم میزنه فوش میده بارها بخاطره این کارش رفتم حتی تا پای طلاقم رفتیم باز برگشتم حالا نمیدونم چکار کنم هربار میگه پول پس میده اما نمیده لطف کمکم کنید باید چکار کنم شقايق درنشان (روانشناسي باليني دانشگاه علامه طباطبايي تهران) سلام شما چرا قبل از اینکه این مشکل رو با همسرتون حل کنید، بچه‌دار شدید؟ آیا فکر کردید این رابطه و این خشونتی که توصیف کردید چه اثر منفی‌ای رو سلامت روان دخترتون از همین سن کم می‌ذاره؟ در مورد […]

برای تغییر نگرش در ذهنیت خودم باید از چه راهکاری استفاده کنم

برای تغییر نگرش در ذهنیت خودم باید از چه راهکاری استفاده کنم

سؤال : سلام برای تغییر نگرش در بعضی مسائل در ذهنیت خودم باید از چه راهکارهایی استفاده کنم ؟ آیا به صورت استاندارد روش هایی وجود داره برای تغییر ناخوداگاه ذهن؟ این مدت تحقیقاتی انجام دادم در مورد خود هیپنوتیزمی آیا به نظر شما این مورد مفید هست؟   شقايق درنشان (روانشناسي باليني دانشگاه علامه طباطبايي تهران) سلام برای تغییر به شکل اساسی روش مؤثر شناخته شده درمان از طریق گفتگوئه که با رواندرمانگر تحلیلی به بهترین شکل می‌تونه صورت بگیره. شما نیاز دارید در مورد مسألتون با کسی که احساس امنیت می‌کنید و ترس از قضاوت ندارید صحبت کنید؛ احساساتتون رو بشناسید. ریشه‌ی این احساسات رو تو کودکی‌تون و تجارب ارتباطی اولیه جستجو کنید. با نیاز‌هاتون آشنا بشید و […]

همسرم از من سرد شده مدام سرش تو گوشی مشغوله چت و فیلم سکسی و خود ارضاییه

همسرم از من سرد شده مدام سرش تو گوشی مشغوله چت و فیلم سکسی و خود ارضاییه

سؤال : سلام وخسته نباشید.مدنی است شوهرم نسبت به من سرد شده براش دیگه مهم نیستم خرجی به من نمی ده.همش سرش تو گوشی. با یکی از دختر خاله هاش که قبلا دوست بوده همش چت می کنه وتماس تلفنی داره وقتی می رم مغازه می شینه فیلم های سکسی می بینه وخود ارضایی میکنه همش در حال پاک کردن گوشیشه. ترا خدا کمکم کنید مرتب به من میگه طلاقت می دم   شقايق درنشان (روانشناسي باليني دانشگاه علامه طباطبايي تهران) سلام خب شما تا بحال نشستید با شوهرتون صحبت کنید ببینید مشکلش چیه؟ چند وقته این اتفاق افتاده؟ قبلش ایشون رفتارشون با شما به چه شکل بود؟ چی رخ داد که رفتار ایشون از اون زمان به بعد تغییر […]

شوهرم بهم پول نمیده بدون مشورت برای فروش طلاها و ماشینم تصمیم میگیره

شوهرم بهم پول نمیده بدون مشورت برای فروش طلاها و ماشینم تصمیم میگیره

سؤال : من هفت ماه ازدواج کردم همسرم به جز خرج خونه اصلا به من پول نمیده و همیشه میگه خودت سرکار میری من بهت پول نمیدم حتی پس اندازهای من رو ازم میگیره و پس نمیده ماشینی که از مجردی هام داشتم رو گرفته حتی تصمیم به فروشش هم میگیره طلاهایی که برای عروسیم خرید رو برد فروخت و اگر بهش بگم دسن درازی و بددهنی میکنه جهیزیه ام رو میشکونه نمیدونم باید چیکار کنم ؟   شقايق درنشان (روانشناسي باليني دانشگاه علامه طباطبايي تهران) سلام مشکلات مالی با صحبت کردن و تقسیم مخارج بطور شفاف قابل حله‌. این موارد توافق شده دیگه جزء وظایف هر کس میشه و اون فرد مسئول اون موارده. اگه هم پولی زیاد اومد، […]

از نامزدیم پشیمان شدم و نامزدم طلاقم نمیده حالا با یکی دیگه دوست هستم

از نامزدیم پشیمان شدم و نامزدم طلاقم نمیده حالا با یکی دیگه دوست هستم

سؤال : من یه دختر زیر بیست سال هستم که تو ۱۶ سالگی نامزد شدم اولش یه بچه بودم با حرف یکی از اقواممون با پسره که الان نامزدم هست دوست شدیم و من در عرض ۲ ماه وابستش شدم جوری که همش فکرم پیشش بود بعد ۲ ماه اومد خواستگاریم ما نامزد شدیم اما فقط سه ماه بعد نامزدی بود که کلا پشیمون شدم هر بار که تصمیم به طلاق گرفتم نذاشتن.اما در اخر دیگه به حرف هیشکی گوش ندادمو رفتم درخواست طلاق دادم .الانم ۱۵ ماهه نامزدم رو ندیدم.دیگه بهش هیچ حسی ندارم.اما اونم طلاقم نمیده. الانم با یه پسره اشنا شدم که خیلی دوسش دارم نزدیک یه ساله باهاشم با اینکه میدونم اخلاقش تنده بهم قول داده […]

دخترم همش به مرگ و پایان زندگی فکر میکنه و با چاقو روی دستش خط میندازه

دخترم همش به مرگ و پایان زندگی فکر میکنه و با چاقو روی دستش خط میندازه

سوال : باسلام. خواهش میکنم به من کمک کنید من خانمی ۴۰ ساله هستم که دختر ۱۵ ساله ای دارم خیلی احساس ناامیدی میکنه همش به مرگ و پایان زندگیه فکر میکنه وخیلی زود عصبی میشه وبه خودش آسیب میرسونه باچاقو روی دستش خط میندازه میگه اینطور اروم میشم من خیلی سعی میکنم باهام درد و دل کنه اما با کسی حرف نمیزنه اگر بخوایم باهاش حرف بزنیم عصبی میشه. لطفا راهنماییم کنید باتشکر.     جواب مشاور اول : سلام ، متوجه هستم که تو چه وضعیت سخت و نگران کننده‌ای هستید. ولی بدونید که اگه از همین الان پیگیری کنید و کارای لازم رو انجام بدید، می‌تونه مؤثر باشه و به دخترتون کمک زیادی بکنه. توصیه‌ی اولم اینه […]

با شوهرم در طلاق عاطفی شدید هستیم ادامه زندگیم باهاشون فقط به خاطر فرزند هست

با شوهرم در طلاق عاطفی شدید هستیم ادامه زندگیم باهاشون فقط به خاطر فرزند هست

سوال : نه ساله ازدواج کردم سی ساله همسرم سی و پنج ساله یه پسر ۴ساله دارم همسرم به شدت عصبی هستش فکر کنم دو قطبیه . جدیدا توی دعواها تهدید میکنه که خودکشی میکنه و یا خونه و ما رو آتیش میزنه با توجه به اینکه قبل ازدواج گفته بود به تریاک اعتیاد داشته و ترک کرده بود ولی بعدها متوجه شدم که تمام مواد مخدر رو تست کرده حتی روانگردان ها الان هم همش تهدید میکنه که میرم هروئین میزنم و یا مواد میکشم حتی گفت چند روز پیش از بس اعصابش خورد بوده تریاک خریده نمیدونم استفاده کرده یا نه .من نگران پسرم هستم چون در موقع دعوا به شدت فحاشی میکنه و حرفهای رکیک و ناموسی […]

مادرمون همه ش به ما فحاشی و بددهنی میکنه افسرده شدیم پدرم هم تحملش رو نداره

مادرمون همه ش به ما فحاشی و بددهنی میکنه افسرده شدیم پدرم هم تحملش رو نداره

سؤال : سلام خسته نباشید.ازتون میخام کمکم کنید.ما ۳ تا بچه ایم و مادرم ارامش مارو ازمون گرفته.فقط فحاشی میکنه و با دعوا و بحث رفتار میکنه.حتی اجازه درست خابیدن رو ب ما نمیده و از ۵ صب بیدار میشه و داد و بیداد میکنه.و تو لحظه هزاران کار واسمون میتراشه و لحظه ای اجازه نمیده استراحت کنیم.انقد با زبونش ازارمون میده ک پدرم از خونه میره بیرون ک راحت شه. یه لحظه اروم نمیگیره و فقط با کنایه و تشر حرف میزنه.واقعا افسرده شدم. اصلا برامون کاری هم انجام نمیده اگه ما خونه نباشیم حتی غذا نمیپزه هروت اومدیم باید خودمون بپزیم.دلم میخاد ازدواج کنم حداقل بتونم راحت بخابم.اما نمیشه خودمون رو بدبخت کنیم و از رو اجبار ازدواج […]

دخترم خیلی خودسره دوستان بدی داره که اکثرا پسر هستن سیگار میکشه و چند بار هم خودکشی کرده

دخترم خیلی خودسره دوستان بدی داره که اکثرا پسر هستن سیگار میکشه و چند بار هم خودکشی کرده

سؤال : سلام. مادری هستم ۴۲ ساله و سه فرزند دختر دارم که با یکیشون که ۲۴ ساله است خیلی مشکل دارم دخترم خیلی خودسره هرکاری دوست داره میکنه هر جا توهر ساعتی باشه میره شده ی هفته رفته بعد اومده هیچی هم نمیتونیم من وپدرش بهش بگیم چون هر چی از دهنش در بیاد میگه ویا بی حیابازی در میاره یا دست به خودکشی میزنه، تا حالا سه چهار بار دست به خودکشی زده. چن ماه هم رفت زندگی مجردی کرد ولی با اظهار پشیمونی برگشت اما به کارهاش ادامه داد دوستان بدی داره و اکثرا پسر هستند، هر کاری میکنه بی اجازه، یعنی ماهیچی نمیتونیم بهش بگیم حتی سیگار هم میکشه. هر چی هم میگیم برو کلا دیگه […]

با کودک عصبانی و پرخاشگر چطور برخورد کنم قبلا زیاد سرش فریاد میزدم و کتکش میزدم

با کودک عصبانی و پرخاشگر چطور برخورد کنم قبلا زیاد سرش فریاد میزدم و کتکش میزدم

سوال:   سلام.من یه پسر ۴ ساله دارم.موقعی که پسرم به دنیا اومد من مشکلات زیادی با خانواده ی شوهرم داشتم و شوهرمم یا سرکار بود یا پیش دوستاش حتی مشکلات مالی داشتم. فشار استرس خیلی روم بود همین باعث می شد همش رو پسرم داد فریاد کنم یا کتکش بزنم .الان که پسرم ۴سالش هست بچه پرخاشگر و عصبی شده .الان خدایا شکر زندگی بهتر شده تو رو خدا بگین چیکار کنم اثرات اون دوران رو بچهم از بین بره.من هر روز بوسش می کنم می گم دوستش دارم.بهش می گم تو پسر خوبی هستی. سعی میکنم حین عصبانیت آرومش کنم حتی خیلی وقتها کاملا سکوت میکنم.شما راهنمایم بکنین چیکار کنم جواب مشاور:   سلام. ببینید دوران کودکی دوران […]

مادری تنها هستم پسرم خیلی بی مسئولیت و بیخیاله , نمیدونم باهاش چیکار کنم

مادری تنها هستم پسرم خیلی بی مسئولیت و بیخیاله , نمیدونم باهاش چیکار کنم

سوال:   سلام. خانومی ۵۰ ساله هستم که همسرم فوت کرده و از ان هنگام تا کنون از دو فرزندم نگهداری میکنم پسرم دانشجوی ارشد هست و دخترم لیسانس و نامزد. شرایط مالی بدی دارم ازطرفی نگران جهیزیه ی دخترم هستم به زور به خرج خونه میرسم و علاوه بر حقوق شوهرم که واسم باقی مونده خودم هم به سختی کار میکنم ولی پسرم باوجود شرایط بدی که داریم در سن ۲۵ سالگی هم اصلا کاری نمیکنه و با بداخلاقیها روزگارمو سیاه کرده. کار نمیکنه به این امید که زن پولدار بگیره که ازنظر مالی تامینش کنه.هیچ کاری نمیخواد بکنه و همیش پیشنهاد کاری که بهش میدن قبول نمیکنه. تمام کارهای سنگین خانه را وظیفه ی ما میداند. به هیچ […]

1 2 3 14